位面商城：我靠囤货成了团宠443.星际位面-113(2/4)
干净放着，待会儿再开火。」
沈星罗将生蚝和扇贝倒进装满水的大盆中清洗，身侧的大厨已经开始砰砰砰的进入主题了。
凉拌新鲜海蜇是一道养生菜，口味不错，可以清理肠胃、降低血压、健脾散气、解毒消暑，是一道家常美味养生菜。
当然，程溪之所以想吃它并不是因为这些功效，而是——她馋了。
借口就是这么朴实无华~????~
新鲜的海蜇是有毒的，要想达到食用的效果还需要进行高温高盐进行杀毒处理。
程溪将它处理好静等时开始准备辅料。
蒜1头、香菜1小把留着备用，拿来一个小碗倒入陈醋4勺、白糖1勺、姜粉半小勺、香油1勺，如此一个简单的凉拌汁已经调好了。
由于处理好的海蜇太多，程溪索性就把一整个海蜇头分成了一大一小两份，小的这次午饭食用，剩下的储存起来以备以后哪天想吃直接用。
去毒的海蜇要用盐反复搓洗，这样才能冲刷掉自带的腥味，再将调好的凉拌汁倒进去搅拌均匀，最后加入蒜末、香菜、香油拌匀，一盘完美的凉拌海蜇就完成了。
「不需要加盐吗？」
「处理好的新鲜海蜇自带咸味，就不用再加了。」
程溪用筷子挑起一个长条放入嘴中，咸酸甜味充斥着味蕾，用牙齿咬断海蜇丝发出咯吱咯吱的响声，口感更加丰富了。
「好像还差点，你尝尝？」
沈星罗双手都沾着，就着她的动作吃了其中一条，「没有辣味，切几个小米辣进去会更好哦。」
「我说呢，就是缺点什么。」
程溪放下碗跑到小院里采几个通红的朝天椒回来，这才感觉味对了。
沈星罗将洗好的大号生蚝放进锅里，大头蒜切成蒜末放在小碗中，三文鱼和鲍鱼也经过简单处理。
「还有我能做的吗？」
「咦？扇贝肉你已经取下来了？」
「嗯，刚才让666搜索了下粉丝扇贝的做法，贝壳也洗好了。」
这帮厨，甚得我心！
程溪朝他竖起大拇指，「粉丝嘞，泡了吗？」
「......」忘了。
沈星罗僵了僵，转头就朝着别墅外的物资库走去。
程溪抽了抽嘴角，话说粉丝这种东西即便是厨房里没有也能在系统商城里买到的，至于跑仓库里翻找吗。
事实证明沈星罗对于物资仓库十分熟悉，不出两分钟他就带着一包粉丝再次出现在厨房中。
沈帮助将粉丝清水泡开，并用厨房剪刀剪短。
「这道菜我来做吧。」
「没问题吗？」
「没问题，我已经记住了步骤。」
沈星罗的记忆力很好，但凡牵扯到学习的事情不拘是什么都能一遍过，666只是播放了一遍视频他就全记清楚了。
程溪对这一点毫不怀疑，在他将泡好的粉丝放入扇贝壳中时就不再管了，转头拿起刀给手掌大的鲍鱼改花刀。
拿出小碗，加入老抽，生抽，料酒，耗油，适量淀粉调成酱汁留作备用。
起火，烧油。
油温烧热后放入切成段的大葱以及用来去除腥味的姜片和蒜末，很快就激起一阵阵香味。再将切成花儿的鲍鱼加进去煎成金黄色
。
最后加入小碗里调好的酱汁小火炖煮一会儿，调料很快浸入鲍鱼中完成入味，原本肉质偏白色的鲍鱼在小火中和老抽染成了一个颜色。
酱红色的鲍鱼因过油带上了几分反光的色泽，再加上香味扑鼻，一盘色香味俱全的葱爆鲍鱼就完成了。
最后一个热菜炒出来后，原本就在火上加热的贝壳虾仁汤也出锅了。
沈星罗从烤箱中取出蒜蓉粉丝扇贝，打开天然气给装着生蚝的锅加热。
三分钟后，程溪把最后一道三文鱼刺身片好，两人前后忙忙碌碌半小时，这顿-->>
沈星罗将生蚝和扇贝倒进装满水的大盆中清洗，身侧的大厨已经开始砰砰砰的进入主题了。
凉拌新鲜海蜇是一道养生菜，口味不错，可以清理肠胃、降低血压、健脾散气、解毒消暑，是一道家常美味养生菜。
当然，程溪之所以想吃它并不是因为这些功效，而是——她馋了。
借口就是这么朴实无华~????~
新鲜的海蜇是有毒的，要想达到食用的效果还需要进行高温高盐进行杀毒处理。
程溪将它处理好静等时开始准备辅料。
蒜1头、香菜1小把留着备用，拿来一个小碗倒入陈醋4勺、白糖1勺、姜粉半小勺、香油1勺，如此一个简单的凉拌汁已经调好了。
由于处理好的海蜇太多，程溪索性就把一整个海蜇头分成了一大一小两份，小的这次午饭食用，剩下的储存起来以备以后哪天想吃直接用。
去毒的海蜇要用盐反复搓洗，这样才能冲刷掉自带的腥味，再将调好的凉拌汁倒进去搅拌均匀，最后加入蒜末、香菜、香油拌匀，一盘完美的凉拌海蜇就完成了。
「不需要加盐吗？」
「处理好的新鲜海蜇自带咸味，就不用再加了。」
程溪用筷子挑起一个长条放入嘴中，咸酸甜味充斥着味蕾，用牙齿咬断海蜇丝发出咯吱咯吱的响声，口感更加丰富了。
「好像还差点，你尝尝？」
沈星罗双手都沾着，就着她的动作吃了其中一条，「没有辣味，切几个小米辣进去会更好哦。」
「我说呢，就是缺点什么。」
程溪放下碗跑到小院里采几个通红的朝天椒回来，这才感觉味对了。
沈星罗将洗好的大号生蚝放进锅里，大头蒜切成蒜末放在小碗中，三文鱼和鲍鱼也经过简单处理。
「还有我能做的吗？」
「咦？扇贝肉你已经取下来了？」
「嗯，刚才让666搜索了下粉丝扇贝的做法，贝壳也洗好了。」
这帮厨，甚得我心！
程溪朝他竖起大拇指，「粉丝嘞，泡了吗？」
「......」忘了。
沈星罗僵了僵，转头就朝着别墅外的物资库走去。
程溪抽了抽嘴角，话说粉丝这种东西即便是厨房里没有也能在系统商城里买到的，至于跑仓库里翻找吗。
事实证明沈星罗对于物资仓库十分熟悉，不出两分钟他就带着一包粉丝再次出现在厨房中。
沈帮助将粉丝清水泡开，并用厨房剪刀剪短。
「这道菜我来做吧。」
「没问题吗？」
「没问题，我已经记住了步骤。」
沈星罗的记忆力很好，但凡牵扯到学习的事情不拘是什么都能一遍过，666只是播放了一遍视频他就全记清楚了。
程溪对这一点毫不怀疑，在他将泡好的粉丝放入扇贝壳中时就不再管了，转头拿起刀给手掌大的鲍鱼改花刀。
拿出小碗，加入老抽，生抽，料酒，耗油，适量淀粉调成酱汁留作备用。
起火，烧油。
油温烧热后放入切成段的大葱以及用来去除腥味的姜片和蒜末，很快就激起一阵阵香味。再将切成花儿的鲍鱼加进去煎成金黄色
。
最后加入小碗里调好的酱汁小火炖煮一会儿，调料很快浸入鲍鱼中完成入味，原本肉质偏白色的鲍鱼在小火中和老抽染成了一个颜色。
酱红色的鲍鱼因过油带上了几分反光的色泽，再加上香味扑鼻，一盘色香味俱全的葱爆鲍鱼就完成了。
最后一个热菜炒出来后，原本就在火上加热的贝壳虾仁汤也出锅了。
沈星罗从烤箱中取出蒜蓉粉丝扇贝，打开天然气给装着生蚝的锅加热。
三分钟后，程溪把最后一道三文鱼刺身片好，两人前后忙忙碌碌半小时，这顿-->>
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