人快老死，我觉醒了长生命格108、尸毒再现！(2/5)
学就是自己在这个世道立足的根本。
若是没有足够的实力，自己在这乱世便什么都不是。
切不能因为些许的成就，便狂妄自大，不思进取。
对于这些，谢安有着清醒的认识。
扫除杂念，谢安开始演练养生功。
由于雨荷在外面，加上谢安对这女人总归不是那么放心，便没有演练五禽戏，而是盘坐在床铺，调息运气，修行胎息功。
当前长生命格：一级！
五禽戏：培内气54/100
胎息功：神光现12/1000
余年：35载
很快，谢安就感到小腹位置有一股热流涌现，拇指头粗。随着谢安的运转，这股热流开始发散，化作细密的热点，流遍四肢百骸。
不一会儿，谢安就感到全身肌骨生热，脸色也变得潮红。
旋即，那些散乱的热点流遍全身之后，随着谢安的运转重新回归到小腹位置，汇聚成拇指头粗。
呼！
谢安这才深吸一口气，慢慢睁开眼。
“这就算是完成一个胎息周天了吧！？”
前世的时候，谢安看过一些中医方面的养身书籍，里面就提到什么气沉丹田，运转周天。但在前世……那些属于玄学。
在这世道，倒是具有实操性了。
不过，谢安仍旧没感觉到自己体内有什么丹田，更没什么真气。倒是爆肝了两年的养生功，靠着胎息功的进度，做到了让热流游走全身，反复循环。
谢安觉得，这便是胎息功里提到的运转周天了。
虽然这种循环非常的初级，但看着热流发散聚合，循环往复……伪周天也算周天了。
便是为了做到这一步，谢安也足足耗费了两年的时间，极为不易。
好在谢安性子稳重，并不急于求成。
只需努力获得点滴进步，便感到高兴，觉得付出的努力都值得。
“按照神光现的说法，需要练到没有一毫杂念起动，脉博不觉跳动，胎息停，定于虚空，形成入小定状态。静极生动，忽觉全身元气向下丹田聚敛，现出一团热气，涵在绛宫。这就是绛宫之气，”
虽然没有人指点谢安，但谢安敏锐的意识到……修炼出这个什么绛宫之气，会非常的重要。或许就是养生功彻底蜕变的时候。
而气感，和这个绛宫之气应该是有紧密联系的。
只不过，谢安至今还没摸索出来其中的关系。
“唐清云约我去唐家堡过年，距离年关只剩下四天的时间。到时候唐老太爷估计要问询测试我的气感。时间不多，我得加练养生功，精炼气感才行。”
谢安到了这把年纪，很多事儿都看开了，早就没有了执着于这个那个的念头。
但……他不想老死啊！
怕死啊！
在死亡这件事上，谢安是认真的，该争的必须争，绝不含糊。
如今谢安已经得到了仙宝，而明玉功就是打开仙宝的钥匙。谢安说什么都要去拼一把的。
所以，谢安对唐家堡这件事，看的非常重。
“再让热流走几个周天……”
谢安沉下心，继续运转胎息功。
时间一点点的过去，直到被一阵敲门声惊醒。
还伴随着一个非常好听的声音。
“老爷，吃饭了。”
谢安这才停下调息，下得地面，推门出了客厅。
客厅那张老旧的八仙桌上摆放着一桌的佳肴美味，烧鸡烧鹅，羊排猪肘子……浓烈的香味，极大的刺激着谢安的味蕾。
韩立和贺春利已为谢安盛好饭，舀好汤，然后站在桌边，静等谢安过去。
“都别站着了，坐下一起吃。雨荷，你也坐下来。”
谢安大手一挥，入座吃饭。
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若是没有足够的实力，自己在这乱世便什么都不是。
切不能因为些许的成就，便狂妄自大，不思进取。
对于这些，谢安有着清醒的认识。
扫除杂念，谢安开始演练养生功。
由于雨荷在外面，加上谢安对这女人总归不是那么放心，便没有演练五禽戏，而是盘坐在床铺，调息运气，修行胎息功。
当前长生命格：一级！
五禽戏：培内气54/100
胎息功：神光现12/1000
余年：35载
很快，谢安就感到小腹位置有一股热流涌现，拇指头粗。随着谢安的运转，这股热流开始发散，化作细密的热点，流遍四肢百骸。
不一会儿，谢安就感到全身肌骨生热，脸色也变得潮红。
旋即，那些散乱的热点流遍全身之后，随着谢安的运转重新回归到小腹位置，汇聚成拇指头粗。
呼！
谢安这才深吸一口气，慢慢睁开眼。
“这就算是完成一个胎息周天了吧！？”
前世的时候，谢安看过一些中医方面的养身书籍，里面就提到什么气沉丹田，运转周天。但在前世……那些属于玄学。
在这世道，倒是具有实操性了。
不过，谢安仍旧没感觉到自己体内有什么丹田，更没什么真气。倒是爆肝了两年的养生功，靠着胎息功的进度，做到了让热流游走全身，反复循环。
谢安觉得，这便是胎息功里提到的运转周天了。
虽然这种循环非常的初级，但看着热流发散聚合，循环往复……伪周天也算周天了。
便是为了做到这一步，谢安也足足耗费了两年的时间，极为不易。
好在谢安性子稳重，并不急于求成。
只需努力获得点滴进步，便感到高兴，觉得付出的努力都值得。
“按照神光现的说法，需要练到没有一毫杂念起动，脉博不觉跳动，胎息停，定于虚空，形成入小定状态。静极生动，忽觉全身元气向下丹田聚敛，现出一团热气，涵在绛宫。这就是绛宫之气，”
虽然没有人指点谢安，但谢安敏锐的意识到……修炼出这个什么绛宫之气，会非常的重要。或许就是养生功彻底蜕变的时候。
而气感，和这个绛宫之气应该是有紧密联系的。
只不过，谢安至今还没摸索出来其中的关系。
“唐清云约我去唐家堡过年，距离年关只剩下四天的时间。到时候唐老太爷估计要问询测试我的气感。时间不多，我得加练养生功，精炼气感才行。”
谢安到了这把年纪，很多事儿都看开了，早就没有了执着于这个那个的念头。
但……他不想老死啊！
怕死啊！
在死亡这件事上，谢安是认真的，该争的必须争，绝不含糊。
如今谢安已经得到了仙宝，而明玉功就是打开仙宝的钥匙。谢安说什么都要去拼一把的。
所以，谢安对唐家堡这件事，看的非常重。
“再让热流走几个周天……”
谢安沉下心，继续运转胎息功。
时间一点点的过去，直到被一阵敲门声惊醒。
还伴随着一个非常好听的声音。
“老爷，吃饭了。”
谢安这才停下调息，下得地面，推门出了客厅。
客厅那张老旧的八仙桌上摆放着一桌的佳肴美味，烧鸡烧鹅，羊排猪肘子……浓烈的香味，极大的刺激着谢安的味蕾。
韩立和贺春利已为谢安盛好饭，舀好汤，然后站在桌边，静等谢安过去。
“都别站着了，坐下一起吃。雨荷，你也坐下来。”
谢安大手一挥，入座吃饭。
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