南向晚南朝阳第七百三十一章 开始了,极限训练(2/2)

尤其是那些因为迟到而遭受惩罚赤脚跑的，几乎一个不落的被马克骂了一路的‘废物’。

        南向晚进入训练状态后就保持着全身心的投入，有几次马克跑过来骂到她这里，统统都被她无视了。

        他们需要负重40公斤跑两小时，并且不是在平地上跑，而是各种山川河流甚至沼泽。

        到了五点钟快结束晨跑的时候，其中就有一人因为负重，差点陷阱沼泽里去。

        对此教官马克也只是冷眼旁观，然后再次骂出一句‘废物’。

        两小时的40公斤负重晨跑过后，所有人都没有早饭吃，刚想休息一会儿，马克又指着前方冰冷的水沟道：“下水！”

        凌晨五点半，在昼夜温差极大的情况下，这水沟的温度冰凉刺骨。

        并且在汗流浃背的极限训练后，立即浸入冰冷的河水中不是要命吗？

        但是教官马克不给任何人反驳的机会，一脚一个就将他们踢了下去！

        南向晚似乎被尤其‘照顾’了一下，第一个踢的就是她。

        一下去，水冰的她牙齿都在打颤！

        那些因为迟到而赤脚跑的，脚底都磨了血肉模糊，被踢进水沟后当场就叫出来。

        公晋在旁边也好不到哪去，不停的嚷嚷：“我老寒腿，老寒腿！”

        猎人5号原本也难受的要死，听到这话突然好奇的问：“老寒腿是什么？”

        南向晚没加入这两个活宝的聊天阵营中，现在的时间才早上五点半，一整天的训练只是刚热身而已，她需要保存体力。

        依照这个强度来看，天知道接下来要面对什么！

        一群人刚从冰冷的水中爬出来，教官马克就立即带着他们马不停蹄的进入到下一环节的训练中，徒步走了几公里后，来到了一面峭壁，什么保护措施都没有。

        徒手攀岩！

        一群学员直接就傻了，当场就有两人举手表示要退出。

        这两人也正是赤脚跑的一脚伤的两人，这时候攀岩，还是十几米高的峭壁，绝对会摔死。

        教官马克露出了一个轻蔑的微笑：“可以，确认退出？”

        那两人思考了一会儿，重重点头：“确认！”

        马克挥手：“退出的伙计可以站在旁边观看，立即包扎伤口，中午带你们回去举行退出仪式。”

        一旦退出，不能反悔！

        不过好处是，马克对退出的两人立即慈眉目善起来，甚至还帮忙给他俩包扎伤口。

        至于南向晚等人，则是需要在快速的准备过后，立即开始徒手攀岩。

        这时候已经有不少人出现了不适反应，累到吐槽的精力都没有。


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